Category: Sekalaiset

Lähipäivinä olen jatkanut siivoilemista. Isoimmat siivoilut tavaroiden pois viskaamisen osalta on pääosin jo tehty (paitsi häkkivaraston osalta), mutta pientä laittamista löytyy kotoa vähän sieltä sun täältä. Lattiakaivojen putsaamisia, seinissä olevien likatahrojen pois jynssäämistä, kahvinkeittimen putsaamista, eri laitteiden päältä pölyjen pyyhintää ja kaikkea muuta tavalliseen kodinhoitoon liittyvää askaretta.

Kaiken tavaran päälle kertyy nopeasti pölyä jonka huomaa ja n. 60 neliöisessä kaksiossa riittää kiitettävän paljon putsattavaa. Tässä vaiheessa siivoamisessa on kuitenkin hyvänä puolena se, että kaiken siivoamisen jälkeen työnsä jäljen näkee. Tietenkin optimaalitilanne olisi että työn jälkeä ei näkisi koska aina olisi niin siistiä, mutta tässä vaiheessa vielä tilanne ei ole ollut se. Tulevaisuudessa se sitten kuitenkin on, kun vain tekee siivoamisesta järjellisen rutiinin jokaisessa huoneessa, hyllyssä ja esineessä.

Siisteyden olen huomannut vaikuttavan myös kuntoiluun. Kun on ollut siistimpi asunto, olen liikkunut merkittävästi enemmän kuin tavallisesti. Tietenkin voi olla että suora syy ei ole siisteydellä, vaan siinä että kun aloittaa siivoamaan tulee siinä touhutessa askeleita kun pyörii pitkin asuntoa ja pihalla olevia roskapönttöjä ja kellarivarastoa. Lisäksi kun vauhtiin on päässyt liikkumisessa on helpompaa vain jatkaa liikkumista kuin olla toimeton.

Ahkeruus ruokkii ahkeruutta, laiskuus ruokkii laiskuutta. Laiskuus on ainakin omasta näkökulmastani katsoen ensisijaisesti hengellinen ongelma ja siitä myös Raamatussa varoitetaan kovin sanoin, mutta se on tietenkin myös asenneongelma. Tekosyitä miksi asiat on retuperällä voi keksiä aina loputtomiin, mutta senkin ajan minkä käyttää tekosyiden keksimiseen voisi käyttää suoraan asioiden tekemiseen jolloin asiat tulisivat tehdyksi ja kaikki rullaisi arjessa paremmin ja mukavammin.

Mukavuudenhalu ja helppo elämä on huono yhtälö, sillä se johtaa laiskuuteen ja lopulta vain turmiolliseen elämään.

Lenkkeilyn lisääntymisen myötä painoakin on hieman tippunut kuukauden aikana, yhteensä 3,7 kg. Pääsääntöisesti paino kuitenkin on junnannut pitkään samoissa lukemissa, mutta enemmän kuitenkin muutoksen on huomannut vyötäröllään kuin vaa’alla.

Lenkkeilyyn liittyen yksi merkittävä ostos tuli tehtyä perjantaina, eli ostin urheilualushousuja. Tavalliset alushousuja käyttäessä iho hankautui todella kipeäksi sisäreisistä ja kävely alkoi tuntumaan tuskalta. Lenkkeilyä jatkoin siitäkin huolimatta, mutta perjantaina vihdoin kävin hankkimassa merkittävästi paremmin kävelyyn sopivat alusvaatteet.

Pasilasta Kauppakeskus Triplan Intersportista ostin kolmen bokserin pakkauksen ja muutamien lenkkien jälkeen voin jo sanoa että ero on kuin yöllä ja päivällä, näiden kanssa on ollut mukavaa kävellä (tietenkin siis college-pöksyt on näiden päällä :D) eikä ne ole hiertäneet ihoa rikki. Mahtava keksintö, kertakaikkiaan.

Askelmäärät on olleet viimeisen kuukauden aikana keskiarvoltaan 17 393 askelta päivässä, kun kuukausi takaperin keskiarvo oli 8636 askelta. Siinäkin näkyi jo selkeää nousua aiempaan, koska olin viime kuun puolella kesälomalla ja sinä aikana askelmäärät lähtivät nousuun.

20. – 26.7 välisenä aikana on keskiarvo ollut 17855 askelta, mutta kello on nyt toisaalta vasta hieman yli yhdeksän aamulla eli tämän päivän askelmäärät ovat vielä vajaat. Tähän mennessä askeleita on kertynyt kuitenkin tälle päivälle 9250. Muutamia kuukausia takaperin en saanut juuri koskaan 10.000 askelta päivässä mutta nykyään harvoin on jäänyt alle 10.000 askeleen – edellisen kerran alle 10.000 askelta on tullut kesäkuun 22 päivä jolloin askelmäärä oli 9178.

Jos katsoo askelmääriä kesäkuun alussa, oli keskiarvo 4637 askelta (1. – 7. kesäkuuta) ja silloinkin neljänä päivänä askelmäärät on olleet alle 4000 askelta eli muutama päivä isommilla askelmäärillä on nostanut tuotakin keskiarvoa selvästi ylöspäin. Toisin sanoen, siisteyden lisääntymisen myötä myös lenkkeily on tapahtunut helposti.

Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin niin itsestään, asunnostaan kuin myös kaikesta muustakin elämästään paremmin huolta pitävänä. Mukavaa alkanutta viikkoa blogin lukijoille!

Säätiedotus on luvannut kuluvalle viikolle sadetta Helsingin alueelle, joten tarve tuli hankkia säähän sopiva takki. Olen käynyt kesäloman jälkeen joka päivä toimistolla, joten sään mukainen vaatetus on tarpeen.

Käytän töissä pukua missä on suorat housut, kauluspaita, kravatti sekä puvun takki. Hyvällä kesäkelillä kyseinen vaatetus toimii sellaisenaan, mutta sateisten kelien varalle oli tarve hankkia puvun takin päälle tuleva takki mikä suojaisi edes jonkin verran sateelta. Märässä takissa ja kauluspaidassa työskentely ei houkuttele sen enempää kuin vaatteiden kastelu kotiin palatessakaan.

Eilen töiden jälkeen lähdin käymään Kampissa Levykauppa Äxässä mistä kävin hakemassa pari levyä ja sen jälkeen kahvilan kautta suuntasin ostarille Dressmannille etsimään takkia. Ilahduttavaa kyllä heiltä löytyi varastosta sopivaa kokoa oleva takki joka antaa ainakin jonkinmoista suojaa sadetta vastaan joten ostin sen. Tänään töissä käydessä laitoin takin ylleni vaikka aamulla ei satanut, sillä säätiedotus lupasi sadetta päivemmälle. Sääennuste piti paikkansa ja vettä tuli kotiin palatessa taivaalta, joten takki osoitti tarpeellisuutensa suoraan ensimmäisenä käyttöpäivänään.

Kevyttä sadetta takki tuntui pitävän toivotulla tavalla. Kotiin tullessa puvun takki ja kauluspaita olivat kuivat, joten ainakin ensitestit ovat positiiviset.

Loppuun vielä mainintana mikäli jotakuta kiinnostaa mitä levyjä levykaupasta tuli hankittua jotta voi itsekin tutustua mahdollisesti uusiin levyihin niin levyt olivat Radiohead – OK Computer sekä Kacey Musgraves – Middle of Nowhere.

Viime viikolla hankin itselleni uudet lenkkitossut. Edelliset olivat taas siinä kunnossa että ukkovarvas pilkisti jo esiin, joten oli aika kaivaa kuvetta ja käydä hankkimassa ehjät kengät. Aikaisemmat tossuni ovat olleet Nikejä ja sellaiset olisin halunnut tälläkin kertaa hommata, mutta valitettavasti K-Citymarketissa Koivukylässä ei sellaisia löytynyt tällä kertaa.

Aikaisemmin monia vuosia sitten olin miettinyt myös Asicsen kenkiä vaihtoehdoksi, koska niistä ihmisillä tuntui netissä ainakin olevan hyviä kokemuksia. Tietenkin voihan olla että kommentit on vain bottien kirjoittamia mainoksia, mutta mistäpä näistä tietää. Ajattelin kuitenkin että annan nyt itsekin näille mahdollisuuden kun näitä löytyi suoraan valikoimasta.

Ensimmäiset pari lenkkiä kun näillä tein en ollut aivan heti vakuuttunut näistä, mutta muutamia lenkkejä myöhemmin tossut on alkanut tuntumaan jo merkittävästi mukavammalta. Ehkä olen itse niihin tottunut vain paremmin, tai sitten ne ovat muovautuneet paremmin omaan jalkaani sopivammaksi. Mene tiedä kumpi on syynä vaiko molemmat, mutta pääasia että kengät on tuntuneet hyvältä lenkkeillä.

Kiintoisana aspektina on että näillä kävely on jossain määrin kevyemmän tuntuista ja tuntuu että vauhti kävelyssä nopeutuu luonnostaan. Jotenkin kärjen kaareutuminen ja jämäkkyys tuntuisi antavan mukavan boostin jonka seurauksena ehkä askellus tuntuu kepeämmälle ja nopeammalle ilman että edes koettaa mennä nopeasti.

Nyt kun olen ulkoillut, en nimenomaisesti pyri edes mitenkään nopeaan kävelyyn vaan hitaaseen löntystelyyn jossa ensisijaisena pointtina on vain mennä pihalle ja ulkoiluttaa kameraa. Askeleet ovat siinä sivussa tapahtuva asia, joten kävelyvauhdin ollessa hidas asia ei haittaa koska nopeus ei ole mikään tavoittelemisen arvoinen asia itselleni näissä kävelyissäni.

Aika näyttää miten hyvin nämä kestävät, mutta alun lenkkien jälkeen kun jalka on tottunut kenkään paremmin tai kenkä on mukautunut paremmin jalkaan on nämä vaikuttaneet hyvälle ostokselle. Jos nämä vielä ovat kestävät niin eiköhän näillä laahusta aikansa pitkin Koivukylän katuja.

Neljän viikon kesäloma päättyi ja tänään oli jälleen aika palata takaisin töihin. Menin suoraan paikan päälle Pasilaan niin sain samalla toimistolle mennessä ja sieltä takaisin tullessa hieman raitista ulkoilmaa – jos nyt kaupungissa ilmaa kovin raikkaaksi voi sanoa.

Kuten täältä blogista on voinut lukea, lomalla en tehnyt juurikaan mitään muuta kuin siivoamista. Siivoilin asuntoa ja otin rennosti.

Rennosti ottamiseen kuului mm. musiikin kuuntelemista, valokuvailua, Counter-Striken pelaamista ja elokuvien katsontaa. Innostuin myös loman lopuilla hieman tekemään taas videoitakin omaksi ilokseni, joten kaikkea pientä puuhastelua on riittänyt. Lisäksi joitain kavereitakin tuli nähtyä, eli loma oli ainakin rentouttava kun ei tullut hötkyiltyä minnekään kodin lähialueita kauemmaksi. Hyvä niin.

Kävin kaveripariskunnan kanssa viime perjantaina iltapäivästä Helsingin keskustassa Rautatientorilla järjestetyssä Craft Beer -tapahtumassa. Paikalla oli panimoita eri paikoista ja olipa niitä ulkomailtakin saakka. Tässä postauksen kuvassa oleva herra oli (käsittääkseni) kanadalaisen panimon väkeä eikä hän puhunut suomea, mutta mukana ollut rouva sitä vastoin puhui suomea ja käsitteli maksupäätetä.

Ehkä muutama tunti tuli tapahtumassa oltua ja taisin kolmea eri olutta maistaa joten sain siitä mukavaa vaihtelua tavalliseen iltapäivään.